Preskočiť na hlavný obsah

Príspevky

Zobrazujú sa príspevky z dátumu 2016

Kysnuté čučoriedkové koláče

Dnes vám prinášam recept na tie najchutnejšie kysnuté koláče, aké som kedy upiekla a aké som kedy jedla. Naozaj vám neklamem, tieto čučoriedkové zázraky sú najobľúbenejším koláčikom k raňajšej káve či k čajíku celej našej rodiny. Recept mám z jedného čísla časopisu FOOD a robila som ich už niekoľkokrát, čo tiež hovorí o ich dokonalosti. Potrebujeme: cesto: 250ml plnotučného mlieka (ja som použila polotučné) 1ČL cukru (použila som kokosový cukor) 500g hladkej múky 30g droždia 100g masla štipka soli  2 žĺtky plnka: 350g čučoriedok (ja som použila mrazené) 3-5PL  cukru (v mojom prípade kokosový) mrvenička: 100g hrubej múky 100g cukru (opäť kokosový, pôvodne krupicový) 100g zmäknutého masla + vajce na potretie (ja som použila bielky, ktoré mi zostali z cesta) Postup: Zo 4PL vlažného mlieka, 1ČL cukru, 1PL múky a rozdrobeného droždia pripravíme kvások a necháme ho na teplom mieste podkysnúť. Keď kvások vykysne, pridáme zvyšnú múku, mlieko, v ktorom si rozšľaháme žĺtk

Kaki orechový koláč

Tento recept patrí medzi tie zdravšie, na ktoré ste na mojom blogu už vcelku zvyknutý. Musím sa priznať, že kaki som predtým nikdy nejedla a nevedela som vôbec akú má konzistenciu, ako chutí, či ako sa s ním pracuje, ale ide o úplne skvelé ovocie, ktoré sa podľa mňa dá zčasti porovnať s našou hruškou. Ak už ste zvedaví na tento recept, nebudem to už viac obkecávať a radšej vám ho opíšem. Potrebujeme: 2 hrnčeky špaldovej múky 1 hrnček namletých vlašských orechov 1,5ČL prášku do pečiva 1ČL mletej škorice 2 vajcia 2PL tekutého kokosového oleja 150g jogurtu 1/4 hrnčeka trstinového cukru 2PL medu 3ks zrelé hurmikaki 1 hrsť sušených datlí šťava z pol citróna štipka soli  1ČL rumu Postup: V miske si zmiešame múku, orechy, škoricu, soľ a prášok do pečiva. V druhej miske vyšľaháme vajcia s cukrom, medom, olejom, jogurtom, rumom, citrónovou šťavou a dvoma rozmixovanými kaki. Obsahy oboch misiek zmiešame dokopy a nakoniec pridáme aj nadrobno nakrájané datle. Tortovú formu

Torta s jogurtovo-ovocnými plnkami

Túto tortu som piekla k príležitosti narodenín môjho otca. Bola skutočne osviežujúca, lahodná, ľahučká, no proste vynikajúca. Preto som sa rozhodla podeliť sa s vami o recept podľa ktorého sa mi podarilo zhotoviť. No tak teda, tu ho máte. Potrebujeme: piškóta: (všetko budeme potrebovať 2X) 4 vajcia 120g práškového cukru 90g polohrubej múky 30g kukuričného škrobu 20g kakaa 30g rozpusteného masla malinový krém: 250ml bieleho jogurtu 1 šálka malín (ja som použila mrazené) 250ml šľahačkovej smotany 6 plátkov želatiny asi 5PL práškového cukru citrónový krém: 250ml jogurtu 250ml šľahačkovej smotany 6 plátkov želatiny šťava z jedného citróna (poprípade aj kôra) asi 5PL práškového cukru poleva: 100g horkej čokolády + tuk (maslo alebo Cera) Postup: Budeme robiť dva korpusy. Takže ingrediencie budeme potrebovať tiež 2X. Rúru si predhrejeme na 180stupňov. Celé vajcia vymiešame  s cukrom do peny.Miešame elektrickým šľahačom asi 10minút.Pena musí byť hladká a tuhá.

Bounty cheesecake

Do prípravy tohto koláčika som sa pustila včera a to úplnou náhodou. Piekla som niečo iné a zistila som, že mi v chladničke strašia nejaké tie tvarohy s blížiacim sa koncom záruky. Zobrala som do ruky kuchársku knihu a začala som listovať s nádejou, že sa v nej nájde zaujímavý recept, ktorý by som si chcela vyskúšať urobiť. Hneď po prelistovaní niekoľkých strán na mňa vypadol tento Bounty cheesecake a ja som hneď vedela, že to  je presne to, čo som hľadala. Potrebujeme: korpus : 200g maslových sušienok 200g masla krém: 500g odtučneného mäkkého tvarohu 150g hustého bieleho jogurtu 3 vajcia 160g práškového cukru 2PL hladkej múky 100g strúhaného kokosu poleva: 50g horkej čokolády 1PL kakaa 5PL práškového cukru 100g masla 4PL mlieka + banán (v pôvodnom recepte do krému dávali namiesto jogurtu 50g kyslej smotany a 250g krémového syra Philadelphia, no ja som tieto ingrediencie nemala a tak som improvizovala, no výsledok je rovnako dobrý)

Chrumkavý cuketový koláč (torta) s arašidmi

Klasika na zdravší spôsob Na prípravu tohto koláča som sa chystala celkom dlhú dobu, bola som naň veľmi zvedavá a tešila som sa naň ako malé dieťa. Tvaroh je totiž moja láska a cuketový koláč či arašidové maslo tiež milujem najviac na svete. No keď som sa doňho už konečne pustila, zistila som, že nemám doma ani mandle ani mandľovú múku a tak som musela improvizovať a nahradila som ju ovsenou. Neviem, či práve preto alebo z nejakého iného dôvodu mi tento koláč nechutil až tak, ako som očakávala. Asi skúste použiť práve tú mandľovú múku z pôvodného zadania a odporúčam vám, aby ste použili o trošku viac sladidla a potom možno dosiahnete delikátnejšiu a lepšiu chuť, než sa podarilo vykúzliť mne. Potrebujeme: cesto - 6 vajec 2PL medu 150g ovsenej alebo mandľovej múky 0,5 kg cukety (ja som použila jednu väčšiu) 1 banán 1 ČL prášku do pečiva alebo sódy bikarbóny 1 ČL mletej škorice 50g roztopeného kokosového tuku hrsť nesolených a nepražených  arašidov (ja som vša

Tvarohové tyčinky v čokoláde

Návrat do detstva Keď som bola malá, bývali sme blízko pri maďarských hraniciach, a tak sme jedného času chodili k našim západným susedom takmer každú sobotu na nákupy do Tesca. Mojou najobľúbenejšou potravinou, ktorú som si tam kupovala a na každú som sa zakaždým najviac tešila, boli práve tvarohové tyčinky, ktoré som odvtedy na Slovensku nikde nevidela. Preto ma veľmi potešilo, keď som na poslednej návšteve Panta Rhei objavila nenápadnú maličkú knižtičku za pár eur. Našla som v nej mnoho zaujímavých receptov na populárne sladké ale i slané recepty, z ktorých ma najviac zaujal práve tento a preto som po ňom siahla ako po prvom a musím povedať, že tieto tyčinky chutia v domácej verzii o 200% chutnejšie, samozrejme zdravšie a menej sladké, takže odteraz už za svojimi milovanými tvarohovými tyčinkami nemusím smútiť, ale naopak, som vďačná, že som sa obohatila o ich ešte lepšiu verziu. Ingrediencie: 250g prelisovaného mäkkého hrudkovitého tvarohu 5PL práškového cukru (ja som

Pečené zemiaky s dusenou brokolicou

Jedlo, ktoré nikdy nesklame, keď nemáte veľa času na vyváranie Toto jedlo vzniklo pod mojimi rukami rukami úplne náhodou, jedného dňa, keď som si potrebovala uvariť niečo rýchle, chutné a vcelku sýte, no zároveň ľahké na žalúdok. Dostala som chuť na pečené zemiaky a keďže sa v chladničke povaľovala nejaká tá brokolica a kus syra, voľba bola jasná. Vznikol z toho teda tento pokrm, ktorý sa dá dopĺňať o všakovaké ďalšie ingrediencie, podľa toho na čo máte práve chuť. Potrebujeme: (1 porcia) 2 stredné zemiaky 5 väčších ružičiek čerstvej brokolice olivový olej soľ, rascu, tymián syr Postup: Zemiaky si ošúpeme a nakrájame na tenké plátky. Vložíme do misky a pridáme trochou olivového oleja (asi 1PL), mletú rascu a sušený tymián, dobre premiešame - najlepšie rukami - . Rúru si predhrejeme asi na 200stupňov. Zemiaky preložíme na papierom na pečenie vystlaný plech a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme, kým zemiaky nezozlatnú. Brokolicu si poriadne premyjeme (prípad

Domáce lokše

Bez kačacích či husacích hodov by jeseň nikdy nebola tým, čím je Lokše som jedla naposledy pred niekoľkými rokmi, keď sme ešte celá rodina pravidelne navštevovali obec Hrušov počas Hontianskej parády. Je mi jasné, že lokša je typické jarmočné jedlo a predávajú ju pri každej takejto príležitosti a to najmä na jeseň, no ja nepatrím medzi tých, ktorí by jarmoky a trhy navštevovali za účelom gastronomických zážitkov a to už vôbec nie na jeseň, vtedy len rýchlo prebehnem jarmokom a bežím sa niekam skryť do vnútra, do teplúčka, nikto by ma nedonútil vystávať niekde na mraze a tlačiť sa kačacinkou, jaterničkami, guľášom či inými lakocinkami a nosiť si do v servítočke domov, to už proste stráca to čaro. Na jarmoku si kupujem maximálne varenú kukuricu či pečené zemiaky, ktoré po ceste domov akurát vychladnú a ja si ich potom môžem vychutnať ako človek v teple a v sede. Z tohto dôvodu ma veľmi potešilo, keď som otvorila posledné vydanie Dobrého jedla a pri prvotnom prelistovaní moje oči

Zdravá jablkovo-orechová štrúdľa z ovsených vločiek

Zdravý a inovatívny recept Tento recept som našla úplne náhodou medzi rôznymi screenshot-mi v mobile. Rozhodla som sa , že ho teda vyskúšam. Obyčajná ovsená kaša, lievance či ovsené koláčiky a sušienky ma už i tak omrzeli, a tak treba ovsený repertuár rozšíriť o nové prírastky. Veľmi ma prekvapilo, že sa mi skutočne z daného cesta podarilo zatočiť skutočnú štrúdľu, ktorá dokonca aj veľmi dobre chutila a celkom slušne aj vyzerala. Poniektorí z vás sa už receptu dožadovali aj na Instagrame, takže vás už viac nebudem naťahovať a bez dlhších okolkov sa s vami oň s radosťou podelím.  Budeme potrebovať: cesto - 2 šálky ovsených vločiek 150g hustého bieleho jogurtu 4 PL teplej vody 3 PL agávy alebo medu plnka - 3 väčšie jablká 2 hrste sušených hrozienok 3 hrste mletých vlašských orechov poleva - 1 PL kokosového oleja 1 PL agávy alebo medu 2 PL holandského kakaa  Postup: Ovsené vločky si v mixéri pomelieme na ovsenú múku. Ovsenú múku nasypeme do

Mega čokoládová torta s tvarohovou penou a čokoládovým ganache

Všetko najlepšie mami :* Zaiste ste už z popisku pochopili, že túto tortičku som piekla k narodeninám mojej drahej maminky, zarytej čokoholičky, ktorá i čokoládu zajedá čokoládou :) Mne to samozrejme vôbec nevadí, pretože i ja ako správna žena milujem najviac na svete 3 základné veci: nakupovanie, pečenie a čokoládu... Preto som sa rozhodla upiecť túto mega ultra čokoládovú bomba tortu, ktorá je taká dokonalá, že si jej chuť po ochutnaní ešte na dlho zapamätáte... Budeme potrebovať: korpus - 80g horkej čokolády 90g masla 130g trstinového cukru 2 celé vajcia 80g hladkej múky 1 PL kakaa štipka soli ľubovoľný džem na potretie (v mojom prípade čučoriedkový) čokoládová ,,tvarohová pena´´ -  200g rozpustenej horkej čokolády (ja som použila len polovičné množstvo) 200ml šľahačkovej smotany 250g mäkkého odtučneného tvarohu ganache (čokoládová poleva)  - 100ml šľahačkovej smotany 100g horkej čokolády Postup: Tortovú formu s priemerom 18cm (ja so

Oškvarkové pagáče

Jedlo, bez ktorého by jeseň nemohla byť jeseňou Dnes som sa rozhodla spísať pre vás recept na tradičné oškvarkové pagáčiky, ktoré neodmysliteľne patria k jeseni. V našej rodine nikto tento druh slaných koláčikov nepečie a aj pre mňa bol tento pokus úplne prvý. Pagáčovou kráľovnou v našej rodine bola zaiste moja babka, no tá krátko po mojom narodení umrela a po nej remeslo prebrala moja teta, ktorá však momentálne býva od nás pomerne ďaleko, a tak som sa musela chytiť varešky začať ich piecť sama. Po prvom pokuse som s nimi nebola na 100% spokojná, no všetkým chutili a to je pre mňa to podstatné, to že mali niekoľko chybičiek krásy, predsa vôbec chuť nemení a tá jednoznačne menej dokonalý vzhľad veľmi rýchlo zatieni. Budeme potrebovať: 200ml plnotučného mlieka (ja som použila polotučné a myslím, že to veľmi cesto nepokazilo) 1/2 ČL krupicového cukru 500g hladkej múky 1 kocka droždia 1 vajce + 1 žĺtok 100ml smotany na šľahanie 33% 400g mletých škvariek (ja so

Ďatľovo-orechové keksíky

Chutné, zdravé, no proste dokonalé!!! Keďže základnou surovinou týchto sušienok sú ďatle, veľmi mi pripomínajú Raw tyčinky od Bombus. Chia semienka sušienkam dodávajú neskutočne skvelú chuť a napriek tomu, že ich v tomto recepte nie je až tak veľa, sú prekvapivo výrazné. Skvelo sa hodia na raňajky s jogurtom a nejakým tým čerstvým ovocím, sú sýte, výživné, no napriek tomu váš žalúdok vôbec nezaťažia a napriek tomu vám dodajú energiu na celé dopoludnie a to skôr ako nejaké to Bebe dobré ráno. Ingrediencie: 1/2 šálky vlašských orechov 1/4 šálky strúhaného kokosu 1/3 šálky ovsených vločiek 2 PL chia semienok 2 ČL mletej škorice 1 PL kokosového oleja 1 PL agávového sirupu alebo medu 1 šálka sušených datlí (220g) Postup: Pripravíme si mixér, do ktorého nasypeme orechy, kokos, ovsené vločky a chia semienka. Pomelieme na jemno a presypeme do misky, pridáme škoricu a premiešame. Potom do mixéra vložíme datle a mixujeme, kým sa nezmenia na hladkú lepkavú hmotu (t

Tvarohová bábovka by Poppy

Včera som sa rozhodla, že niečo upečiem pre svojho brata, ktorý nechodí domov veľmi často, a tak chceme, aby bolo oňho vždy čo najlepšie postarané, a aby sa doma dobre najedol, veď predsa domáca kuchyňa je len jedna a jedlo z kantíny sa jej nikdy nevyrovná. Preto sa s maminou, vždy keď je doma, celé dni nezastavíme a podávame si žezlo v kuchyni. Mamina vyvára, ja vypekám. Včera som mala viac času a nemusela som sa rýchlo chabriť, keďže brat síce prišiel domov, no po pár hodinách sa vybral na výlet a my sme si vďaka tomu mohli porobiť všetko, čo sme potrebovali, a keď sa vrátil mal všetko nachystané. Na stole ho čakali teplé rezne i rozvoniavajúca bábovka, no, kto by sa takémuto servisu netešil?! I keď s mojou bábovkou to najskôr nevyzeralo veľmi nádejne, ani v jednej kuchárskej knihe som ako za svet nevedela nájsť, ten správny recept, podľa ktorého by som ju chcela upiecť, a tak som si povedala vetu, ktorá je i krédom tohto článku, ,,keď nevieš nájsť vhodný recept, imp

Orechová ovsená kaša s duseným ovocím

Jesenná ovsená kaša so všetkým, čo milujem Táto ovsená kaša je zmesou mojich najobľúbenejších ingrediencií, ktoré sa mi spájajú s chuťami jesene. Nesmú v nej chýbať vlašské orechy či škorica ako aj ovocie či agávový sirup... Ak ste aj vy milovníkmi ovsenej kaše, dáte mi za pravdu, že ide o pokrm mnohých tvárí a žiadna klasická či špeciálne skombinovaná varianta nie je zlou voľbou a ovsená kaša je prosto jedlo, ktoré nikdy nemôže chutiť zle.  Ja osobne ovsenú kašu milujem preto, že hneď zrána dodá človeku kopec energie, nadlho zasýti a hlavne parádne prehreje žalúdok, no a samozrejme, aspoň podľa mňa, chutí fantasticky, neviem ale mne tieto sacharidové jedlá vždy tak pohladia dušu i bruško, že si ich pokojne doprajem, koľko mi hrdlo ráči. :) Dnes vám teda prinášam svoj experiment, ktorý je možno pre mnohých z vás už dávno starý známy, no určite nie dopodrobna, pretože nech už existuje koľkokoľvek podobných receptov, tento je zostavený mnou osobne, takže sa na žiaden z nich

Gnocchi s nivovo-brokolicovou omáčkou, rajčinami a opekanými šampiňónmi

Jedna z mojich podarených kombinácií Dnes vám konečne po všetkých tých sladkých receptoch prinášam aj nejaký ten tip na skvelý, chutný (teda len v prípade, že obľubujete plesňové syry) a plnohodnotný obed či večeru.   Tento recept som si vymyslela sama, takže som naň aj patrične hrdá a bezhranične ho milujem. I keď som si vedomá toho, že sa nájde možno hneď niekoľko kuchárskych kníh, v ktorých sa nachádza nejeden  podobný recept, tomuto môjmu aj tak bez hanby nalepím doďaleka kričiacu nálepku originality, pretože pri jeho zhotovovaní, som ani len jedným očkom nenazrela do žiadnej kuchárky a rovnako som neprehľadávala ani žiadne webové stránky o varení, jednoducho som si v kuchyni zastala nad sporák a rozjímala som, čo by sa  k čomu hodilo a podľa toho , čo som mala práve v tej chvíli po ruke, som zhotovila toto nezameniteľné jedlo a pretože vás mám veľmi, veľmi rada, tak som sa rozhodla, že sa s vami podelím o tajomstvo mojej kuchyne... Potrebujeme (2 porcie): 1/2 tégli

Domáci termix

Mliečna desiata do školy Dnes som bola v škole len dve hodiny, využila som, že dnes máme akýsi deň mobility a veľmi sa neučíme a zdrhla som domov, ale nie len tak bezdôvodne samozrejme. Totiž už o chvíľočku vyrážam opäť na cesty, pretože ma čaká jedno lekárske vyšetrenie, no kým sa mi uvarí obed, využijem ešte čas na pridanie ďalšieho príspevku so skvelým receptom. Tentokrát pôjde o klasiku, ktorú miloval v detstve asi každý a v čase, keď sme boli ešte malý prckovia to bola naša pravidelná desiata či olovrant. Ja vám tento poklad z detstva prinášam v domácej verzii, no môžem vám sľubiť, že ho nerozoznáte od originálu, ba naopak, bude zaručene ešte o mnoho lepší a hlavne budete mať presný prehľad o tom, čo ste do svojho mliečneho dezertu použili, že je plný len tých najlepších ingrediencií a bez pridania zbytočných e-čok. Tak sa poďme spoločne mrknúť na ten recept: Potrebujeme: 1 balíček vanilkového pudingu v prášku 400ml mlieka 6PL trstinového alebo kryštálového cu

Božský hruškový koláč s dvojakou čokoládovou polevou

...ľahučký ako obláčik... Konečne!!! Konečne som späť a konečne som sa dostala k spísaniu receptu, ktorý si moje okolie žiada už pekne dlhú dobu. Bála som sa, že sa mi nepodarí pripraviť tento príspevok skôr, ako spomienka na tento božský koláč zapadne prachom a odíde do večnosti zabudnutia, no našťastie zajtra máme v škole voľnejší deň, a tak sa môžem aspoň chvíľu venovať svojej druhej najobľúbenejšej činnosti po pečení, ktorou je samozrejme zapisovanie receptov. No keďže napriek všetkému ma naháňajú nejaké tie školské povinnosti, musím tento svoj predhovor utnúť a prejsť priamo k receptu, pretože sa mi akosi začínajú pliesť prsty po klávesnici a keby som si nepovedala, stačí, tak sa asi v písaní už nikdy nezastavím... Tak veľmi mi to už totiž  chýbalo... Potrebujeme: 5 hrušiek (radšej trochu mäkšie) 250g hladkej múky 150g trstinového alebo kryštálového cukru 2PL oleja (ja som použila slnečnicový) 2 vajcia 1 balíček prášku do pečiva poleva: 100g horkej čok

Plnené perníkové muffiny s čokoládovou čiapočkou a orechovou posýpkou

Keď ich ochutnáte, už po kupenskom perníku nehodíte ani len letmý pohľad :) Tieto muffiny sú asi najlepšie zo všetkých, ktoré som kedy jedla. Sú také dokonalé, že by ste vôbec nepovedali, že jete muffiny, ale okamžite vás prenesú do obdobia Vianoc a očaria vás perfektnou chuťou pravého jarmočného perníka z vianočných trhov. Chuťou mi trochu pripomínali aj  obyčajný perník z obchodu, ale boli oveľa lepšie, pretože domáce je domáce. Tento koláčik som vzala aj svojim spolužiakom do školy a na moje šťastie aj tam zožal úspech a niekoľko pochvál a komplimentov. Preto som sa rozhodla, pripraviť tieto skvelé muffiny aj na svadbu, na ktorú práve dnes idem a verím, že bude chutiť aj svadobčanom. Nebudem vás už viac naťahovať a radšej vám naservírujem dnešný recept takto zrána rovno do postele. Potrebujeme: 1 vajce 250ml mlieka 70g medu 60ml oleja 280g hladkej múky 100g kryštálového cukru pol balíčka kypriaceho prášku do perníka 2PL kakaa plnka: ľubovoľný džem

Lekvárové a tvarohové lupačky

Retro desiata Keď som v jednom časopise objavila tento recept, veľmi ma to potešilo a hneď som si povedala, že toto proste musím vyskúšať. Pri pečení som však zažila menšie sklamanie. Prvé kúsky sa mi akosi nie až tak úplne podarili, no neostala som demotivovaná a snažila som sa ďalej a čím som ich narobila viac, tým potom vyzerali lepšie, boli mäkšie, vláčnejšie... Sama neviem, akú chybu som zo začiatku robila, ale myslím, že ide hlavne o to, že cesto musíte vyvaľkať na presnú vyhovujúcu hrúbku, naplniť ho akurátnym množstvom plnky a poriadne potrieť vajíčkom, inak si to už asi vysvetliť ani neviem. Každopádne, či už boli vláčnejšie alebo tvrdšie, samotné cesto chutilo veľmi dobre a to je to najdôležitejšie. Názov retro desiata som tomuto článku dala jednak preto, že v samotnom časopise dali tomuto receptu takýto prívlastok a jednak preto, že toto pečivo je klasikou už niekoľko desiatok rokov. Poďme sa teda pozrieť ako si takéto lupačky môžeme pripraviť sami doma. Potrebu

Pečené zeleninové fašírky podľa Lili

Lepšie som ešte nejedla...  Tento recept vznikol jedného dňa, úplne náhodou. Chcela som si spraviť na obed zeleninové fašírky, ale keďže som si nevyhľadala žiaden recept, rozhodla som sa improvizovať a tak som nahádzala do misky všetko, čo mi prišlo pre toto jedlo vhodné a prekvapivo ten miešunk nakoniec chutil skutočne dobre, nechcem sa chváliť, ale ja osobne som ešte asi nič lepšie takéhoto druhu ani nejedla. No veď posúďte sami. Dopredu chcem povedať, že neviem presné množstvá použitých surovín a všetko som použila tak od oka, ale budem sa vás snažiť aspoň čiastočne zaviesť do nejakej tej gramážovej relácie, v ktorej som sa pohybovala. Potrebujeme: 1 vrecko (350g) mrazenej Bretanskej zeleninovej zmesi (brokolica, karfiol, mrkva) alebo čerstvú zeleninu tohto druhu 2 hrste mrazeného hrášku 2 hrste mrazenej kukurice 2 strúčiky cesnaku detskú krupicu 2 vajcia strúhanku soľ, čierne korenie, oregáno, kurkumu olej  Postup: Mrazenú zeleninu si uvaríme v m

Zapekaná ovsená kaša v pohári prekladaná jogurtom, ovocím, orechami a čokoládou

Vylepšená ovsená kaša Ako ste už z fotky mohli zaregistrovať, námet na tento skvelý nápad som opäť čerpala z knihy od Angie Bakes. Niečo podobné však sama robievam už nejaký ten čas. Angie-inu verziu som značne upravila podľa svojho gusta a vzniklo z toho takmer niečo úplne iné, než sa nachádzalo v samotnej knihe.  Tento ovsený pohár bol na moje počudovanie tak výborným ranným spružením a osviežením pred druhým školským dňom, že som si ho musela pripraviť opäť aj ako víkendovú verziu, vďaka môjmu starkému mám ešte zopár domácich vlašských orechov a dnes som na tržnici nakúpila čerstvé marhule, takže všetky tieto suroviny našli svoje uplatnenie práve v tomto raňajkovom zázraku a už som zvedavá a nedočkavá, či mi aj po druhýkrát bude chutiť rovnako ako prvý raz. Toto jedlo odporúčam všetkým milovníkom ovsenej kaše a neskonalým kombinátorom, medzi ktorých patrím aj ja, ktorí už nevedia s čím dokombinovať vločky, aby bol ich pokrm chutný, nutrične vyvážený, sýty a zdravý. Ja oso